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Reveil en douceur
publié le 16/02/2008 à 08:47 |
pour bien commencer la journée, un beau rayon de soleil, de la brioche et un café. Quel délice, je suis aux anges
j'adore ces petits matins ou le soleil nous nargue derrière les fenêtres...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr brioche, yaourt |
| Déjeuner : | saumon, chx fleurs, pdt, yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 3 carrés de chocolat |
| Dîner : | carottes, 2 tr jambon, courgettes, 1 tr pain complet, yaourt 0% et 1 pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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