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Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
Bilan +++++ publié le 15/02/2008 à 08:21
Et voilà, le programme booster est fini
Bilan :
Pesée avant le prog : 57,6
Pesée après le prog : 56,2
Soit une perte de 1,4 kg en 4 jours !!! ce qui est très bien mais bon à consommer avec modération !Le plus dur va être de ne pas les reprendre !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain complet, 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : poisson, riz, epinard, yaourt 0% Goûter ou snack : 2 yaourts 0% Dîner : courgettes, cote de porc, yaourt 0%, 2 tr pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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dit je deviens gateuse je ne me rappelais plus avoir dit ca, ok pourquoi pas 4 jours sur30 ce n'es pas si déséquilibre que cela bisous
Bonne journée !
Bises
Sophie
A présent, comme tu dis, il ne faut pas déconner... mais je suis certaine que tu vas assurer!
Belle journée à toi! Bizzzzz