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Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
et de 3... publié le 13/02/2008 à 08:32
Troisième jour de booster, je m'habitue finalement très très bien au carré frais et au yaourt le matin, cela me rassassie vite et longtemps. A tel point que je me demande si je ne vais pas conserver le petit déj le matin
Les féculents, le sucré et le pain dont je raffole ne me manquent pas. Pas d'envie particulière. J'ai l'impression d'être plus légère et dégonglée !!
Par ailleurs, je suis allée à l'aquagym hier soir, j'étais en forme, (je prends en complèment des vitamines et du magnésium comme conseillé !), cela sera bénéfice et accentuera surement le programme booster.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : choux bruxelles, carottes, jambon, 2 yaourt 0% Goûter ou snack : 2 yaourts 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bises
Je suis contente de voir que tu te sens bien et déjà plus légère. Je suis certaine que tu vas perdre plusieurs vilains kilos et qu'en plus tu vas continuer à manger un peu de fromage le matin, qui l'eut cru???
Allez, belle journée à toi!
Bizzzzzzzzzzz