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Blog de waldoo78
aide blog-
Ca fait un mois aujourd'hui !! publié le 06/02/2008 à 12:44
Elo les filles,Cela fait un mois que je suis inscrite à ce site et que j'ai commmencé un régime diétitique. Bilan au bout d'un mois 2,4 kg de perdu. Finalement, c'est pas facile tous les jours, car on est en plein dedans, mais avec le recul, je suis contente du premier bilan.
Je suis sortie hier faire mon aquagym, mais j'ai mal aux cervicales ce matin, j'ai du faire un faux mouvement !! J'espère que ca va rapidement passer.
Sinon, le vent est tombé en ile de france, et le soleil pointe timidement son nez, cela réchauffe la couenne à travers les vitres.
Une mauvaise note pour du chocolat noir hier que j'ai mangé !!! Mais qu'est ce qu'il était bon ! C'était encore des restants des fêtes !! du chocolat d'un cholatier fait maison !!! oN NE DIT PAS NON !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr. pain complet + confiture Déjeuner : choux fleurs, jambon, 1 tr pain complet, yaourt 0% Goûter ou snack : pomme, 2 kiwis Dîner : steak haché 5%, tomates et haricots, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Allez, on continue comme ça??? Biz
Pour ta douleur, j'espère que ça passera... L'aquagym c'est cool d'habitude!!!
Bonne aprem, courage pour le boulot!!! Bizzzzzzzz