| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
YAPLUKA se motiver de nouveau !!! publié le 21/01/2008 à 08:39
Pourquoi après m'être fait plaisir, ai-je un sentiment de culpabilité. Est ce une semaine de foutu en l'air sous pretexte que je me suis fait plaisir. La tarte était bonne, mais j'ai eu bcp de mal à la digérer, peut etre y avait il trop de sucre tout d'un coup !! A moins que ce ne soit psychologique !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines + confiture Déjeuner : courgette, dinde, riz, yaourt 0% Goûter ou snack : pomme, 2 clémentines Dîner : steak haché 5%, tomates et haricots, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne journée
De ton coté, ne culpabilise pas, c'est inutile! Malgré le "régime", il faut que l'on continue à se faire plaisir, même si c'est moins souvent. Il faut que l'on prenne de nouvelles habitudes tout en conservant le plaisir de manger...
Allez, c'est pas grave!!!!!!!!!!!! Biz