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Blog de vivre-libre
aide blog-
vendredi 1er jour Natman publié le 28/03/2014 à 21:37
bonsoir
je savais ma Pierrette que me dirait ça ...je me rappelle une conversation télé où tu m'avais bien expliqué comment faire ! et j'ai pas su .....elle appuie tjrs sur les mêmes points sensibles...mais j'y arriverai ! merci de me mettre à nouveau les points sur les i lol
merci de remonter mon moral et surtout relativiser , prendre et garder le bon
vous avez été nombreuses à me rendre le sourire....et avoir aussi des soucis un peu similaire .Donc soyons heureuses
j'ai commencé le natman....bien sur pour me remotiver ....si je perds
je re commencerai une alimentation selon mon Dany !Matin : 2 clémentines ricoré
MIDI : -2 tomates
- laitue
- vinaigre balsamique-ciboulette
- 150g poulet cuit ss mg
EN CAS : 1 pomme
SOIR: 2oeufs cuits durs
haricots verts
vinaigre framboise
et si j'ai faim (ce qui n'est pas le cas!!) je peux manger agrumes ,
demain on verra la pesée !!
côté peton : Pol a enlevé le pansement en le découpant car c'était construit costaud !
ça me fait bizarre et du coup à l'air libre c'est plus sensible mais au moins les fils tombent tout seuls ...mais j'ose pas le laver !!! lol demain il faudra sinon bonjour les odeurs !! 
alors ma gym des orteils à voir les cictrices et les fils ....j'ose pas ! pourtant je suis pas douillette
demain je vais chercher mes verres de lunettes et am du parfum (j'ai des réductions !!!) puis derrière ds canapé et pied sur la chaise
10 semaines depuis l'opération avec ma belle chaussure !!! bonne soirée et bigs bisous
bonne nuit et bon we !!! n'oubliez pas l'heure !!!
edith
(11) commentaires
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tu peus pas faire un regime normal ????
maintenant t'as le pied haha
bon serieux suis un regime serieux et pas de fantaisie tu sais que de toute façon tu tiendra pas longtemps alors fais comme dis Pierrette
Moi j'ai comprise sa leçon et le resultat est la
bon pas de sport pour toi
bon apres-midi
bisous gisele
et bien ou sont tes féculents? Ils sont aussi important pour garder une certaine énergie et ne pas avoir faim de la journée...
Les pieds à l'air... quel bonheur... un bain, fera de toute façon un grand bien.
Je te souhaite un très bon we
Tendres bisous
*mimi 16**
les pieds c'est très sensible , il y a déjà très longtemps ( + de 25 ans ) je me suis fait opérer d'un orteil et je me rappelle que c'était très douloureux , j'espère que tout ce passe comme tu veux
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , @+++ , Domi
Un petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Tu as commencé ce régime j'espère que tu tiendras tes 4 jours, ensuite penses au régime de Dany!
Oui on change d'heure cette soirée.
Je te souhaite une belle journée.
Gros bisous
passe une bonne journée et prends bien soin de toi
bon samedi bises