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Blog de vivre-libre
aide blog-
Lundi 7/10/13 2semaine .....suite et fin publié le 07/10/2013 à 10:23
Tout est parti .79,9 kgs donc + 100g
je referai la suite tout à l'heure....grrrr
bisous à vous
donc mes louloutes ce matin mon com est parti
j'y avais mis tout mon coeur !!! lol
bon donc j'ai pris 100g au lieu de perdre mais c'est pas trop grafffff il suffit de peu de choses...malgré ma semaine je crois correcte! mais je prends pitête trop de temps à y penser ???
soit cette semaine mim -800g !
- manger plus lentement (ou on achète la fourchette ????)
- arriver à me lever !!! plus que 2 semaines avant la reprise du boulot!
j'aimerais avoir "vu" une différence ds mon coté bordel!!!
cet am massage....petite promenade sous le soleil encore (ouf!)
bisouilles et merci de vos conseils !
Re hello !
massage ok ...mais le dos n'a pas apprécié pourtant elle y fait gaffe ...mais c'est pas un massage douceur non plus ....pour éliminer et casser ma cellulite !! hihi
J'ai reçu des livres pour mes loulous et j'avais cdé "Programme détox" 7 clés pour être bien .... à lire !!!
ce soir après mes radotages...ici mdr !!! je médite...puis je relaxe ....je lis ! et avant ???mais oui mon ti tituel du soir !
J'ai pas trop rangé ..c'est grave docteur???
oui Pierrette ...mais je viens d'acheter 3 palettes Sleek ...je les adore...mais j'aimerais voir cette fourchette quand même ...
je suis contente parceque ....je suis soutenue par VOUS !
je me sens bien aussi !!! quoiqu'un peu nerveuse??? bof après ma relaxation ce sera top! hihi
Demain : dermatologue
prendre rdv pour "mes sinusites"
prendre rdv coiffeur
j'aime les journées pédagogiques ....je garde ma petite fille jeudi soir au vendredi soir !
mes repas
MATIN : 300g concombre + fr blanc 0%
graines fenouil Le tout blender
MIDI : -côte porc(150g ) cuite sans mg ds
sauce tomate -oignon-épices
- courgettes cuites
COLLATION : 1 poire
SOIR : 100g crevettes
courgettes cuites + sce du midi
eau - thé - ricoré
TOTAL : 800 cal
je vous souhaite une bonne nuit
un merveilleux mardi de folie !
gros bisouxxxxxxx edith
(12) commentaires
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J'espère que toi aussi tu auras encore l'occasion d'en profiter dans ton beau namurois !!!
Moi adorait y venir faire des photos automnales, j'espère que le rhumato arrivera à me soulager les articulations bien vite pour revenir ... et pitêêêêt enfin te rencontrer de visu.
Big bisous.
Est ce que je peux me permettre un petit conseil tout bête?
Pour ton texte. Tu peux l’écrire sur une page word en toute sécurité. tranquillement et ensuite tu fais un copier coller sur ton blog. Ahhh j'ai bien connu ça par le passé sur le site. Cela ma souvent énervé et fait de la peine etc... Aujourd’hui plus de souci;) J’écris je copie et je colle.
Passe une très très bonne journée:)
100 g ,qui vont vite être dégommés.
Pour manger lentement ,commence par compter chaque bouchée ,le hic c'est d'y penser ,sinon prend une fourchette à dessert et pourquoi pas pour le potage la cuillère à dessert ....LOL
Je testerais !
Bon mardi!
Bisous
Passe une très bonne soirée
Tendres bisous
Bon appétit
Bisous
Aujourd'hui le site a était très capricieux.
Bonne soirée
Gros bisous
et c'est parti mon quiqui !!!!!!!!!!!!!!bonne journée bisous
Je ne parlais pas des personnes qui demandent de l'aide ou qui parlent de ce qu'elle veut.
Je voulais juste dire que je suis comme tout le monde.
Je te souhaite une belle semaine.
Bisou et Bon appétit.