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pas super journée
publié le 20/04/2009 à 21:36 |
en un mot "vive les calories" , on fera mieux demain .............................................il y a des jours comme ça.........................................................................................................
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fitness et fruits (Nestlé) , Lait demi-écrémé de Lactel |
| Déjeuner : | Pomme , Tomate, Pomme de terre, Délice de surimi à la chair de crabe Fleury Michon, Petit suisse nature à 20 % MG, Salade verte (nature), vinaigre balsamique, Mousse au Chocolat au |
| Goûter ou snack : | Magnum Mini Chocolat Noir |
| Dîner : | Cornichon, Pâte (ordinaires cuites) , Porc (côte) , Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1622 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Courage ne te laisse pas abattre! ce n'est pas si grave.
Ressaisis toi ! nous avons des kilos à abattre.
Gros bisous