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journée bof bof !
publié le 19/04/2009 à 21:08 |
que dire si ce n'est que les brocolis ça fait mal au ventre alors ce soir je suis n peu barbouillée et que je vais aller me reposer bien au chaud dans mon lit aec une bonne tisane pour faire passer tout ça !!!
bonne soirée à tout le monde et bonne fin de week-end
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K noisette et amandes, Lait demi-écrémé de Lactel |
| Déjeuner : | Cracottes grillées au blé complet, Beurre allégé 15% MG , Beurre allégé 15% MG , Colin ou merlu, Brocolis , Gâteaux , Cornichon |
| Dîner : | Surimi de crabe, Pâte (ordinaires cuites) , Tomate, Beurre allégé 15% MG , Cracottes grillées au blé complet |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1347 kcal |
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lounna34
publié le 19/04/2009 à 21:58
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| ben a lors popine ca va pas soigne toi ma cherie ta kiki a besoin de sa popine prend grd soin de toi a dem1 bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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