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à moi la 2nde semaine de régime!!!!!!!!!
publié le 12/04/2009 à 20:21 |
et bien ,nous voilà au termede la 1ere semaine de régime et au commencement de la 2nde alors va falloir s'armer de patience ,de volonté , d'idée de menus variés et d'organisation........le 4 en 1 en qq sorte mais quelle satisfaction lorsque l'on voit la balance penchée du bon côté , ça nous donne du beaume au coeur et ça nous motive pour continer ce long pérple qu'est la chasse aux kilos superflus !!!!
sur e chocolat en ce jour de festivités pascales en
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Barre Spécial K chocolat |
Déjeuner : | Tomate (fruit) , Coulommiers , vinaigre balsamique, Pain aux céréales et 3 graines, Pomme , Croquettes de poisson ail et fines herbes Findus |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé de Lactel, Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's |
Dîner : | Pain aux céréales et 3 graines, Rôti de porc, Purée Mousline façon presse purée Maggi, Lait demi-écrémé de Lactel, Fromage blanc (0% MG) , Beurre, Kiwi |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1435 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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