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Blog de vivi1974
aide blog-
dur dur d'êre au régime publié le 09/04/2009 à 21:20
que c'est difficile de se restraindre lorsque vous voyez tout le monde autours de vous se goinfrer de cônes , de gâteaux aux chocolat et autres tentations en tous genres , mais j'ai tenu bon , je n'ai pas craqué , je les ai regardé avec certes une crampes d'envie à l'estomac mais lorsqu'ils ont finis d'engloutir leurs sucre et leur gras en moins de 5 minutes , j'étais très fière 'avoir résisté car une fois que les aliments sont sortis de mon champs visuel , l'envie s'est envolée aussi vite qu'elle était apparue mdrrrrr!!!!!!!
quant au reste de ma journée ,elle est à peu près équivalentes aux précédentes , j'ai mangé un peu de tout en quantité raisonnable sans excès.
.voilà , encore un jour de plus ou j'ai tenté de gérer au mieux mes défauts alimentaires , e parcours est encore long mais c'est déjà un début .
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's Déjeuner : Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Beurre, Dés de lardons fumés Herta, Rôti de porc, Pomme , Sucre Dîner : Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Baguette de pain, Tomate à la provençale, Orange , Rôti de porc Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1443 kcal (0) commentairestags :maigrir vite
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