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va falloir agir vite et bien !!!!!!
publié le 22/04/2009 à 21:19 |
ce soir le constat est édifiant , j'ai mangé un peu
(plus) , beaucoup (trop) , passionnément (hé oui la
nourriture c'est bon , très bon lol!!!!)alors cette
semaine aura été la semaine du relachement ou
plutôt d'une formede stabilisation car même si j'ai
mangé plus de féculents que de légums verts , je n'ai
pas regrossit ce qui est sincèrement une bonne
nouvelle par conséquent j'appréhende le régime avec
encore plus de sérénité .
voili voilà c'est tout our ce soir
gros bisous à toutes mes copines de régimes et la
guerre aux kilos
continue.....................................................
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Spaghetti à la bolognaise , Steak haché 15%, Laitue , Raisins secs , Baguette de pain, Coulommiers , vinaigre balsamique, Pomme , Sucre |
Goûter ou snack : | Flan pâtissier Fleury Michon |
Dîner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Colin ou merlu, Pain de mie 7 céréales |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1454 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite pleins de bonnes choses et surtout la réussite dans ce que tu entreprendras.
Passe une bonne journée,profites-en.
Gros bisous
comment vas tu?Alors quand est-ce que tu reviens sur le site et que tu nous raconte tes journées?
Courage et bisous.
comment vas tu?Je n'ai pas de tes nouvelles,j'espère que tu t'es ressasis cette semaine.Je compte sur toi.
Courage,bisous et à bientôt