aujourd'hui ,j'ai très bien mangé et petit plus après 1 h  de vélo en pleine nature , je me suis faite plaisir en m'accordant 1 bon petit chocolat et ça fait vraiment du bien par ou il est passé le ptit coquin , mais quel délice tout de même , hum ,j'en salive encore ,miammiammiam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

alors pour résumer , un peu de sport pour un ptit laisir , c'est le bon ratio , vous ne pensez  pas ? 

et bien moi je dis oui , car ça empêch la frustration et ça ne nous coupe pas des autres , il faut juste savoir doser les quantités  c'est tout !!!!