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Bonjour !
Blog de vivi1974
aide blog-
bon demarrage publié le 07/04/2009 à 20:52
ce type d'alimentation semble me convenir car je n'ai aucune sensation de faim au cours de la journée , ce qui m'évite de craquer sur la 1 ere friandise que je trouve .
mon alimentation me semble assez complète et assez nutritive ,tous les besoins en vitamines ,protidiques , glucidiques ,lipdiques et fibres sont couverts .
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Ail Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dés de lardons nature Herta, Ail , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz au Lait Saveur Vanille La Laitière, Haricot vert , Beur Goûter ou snack : Pomme , Oeuf de poule , Farine de blé , Lait demi-écrémé de Lactel, canderel, Sucre Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dés de lardons nature Herta, Haricot vert , Pomme , Beurre allégé 15% MG , Ail , Sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1351 kcal (0) commentairestags :imc
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