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Bonjour !
Blog de virginia
aide blog-
ca y est c'est parti 27 aout 2007 publié le 27/08/2007 à 09:33
youpi ... je me suis pesée ce matin, après avoir modifié ma façon de manger, au programme riz carotte ratatouille tuiles au citron fromage blanc % barres délices framboise taillefine... salade composée avec vinaigre de framboise hum c'est bon ! quelques morceaux de noix feta. et par magie ce matin l'aiguille est descendu d'1 kg 100 ça fait du bien, mais il faut aussi de la volonté...
couragemon alimentation Petit-déjeuner : café pain complet Déjeuner : blanc de poulet ratatouille riz eau Goûter ou snack : barre taillefine framboise café Dîner : salade composée pomme noix fromage blanc % Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bises et à vite
Félicitations pour ce poids perdu.
Bises et à vite.