Blog de violette
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La première journée s'est bien passée, occupée aussi, je n'ai pas eu trop le temps de penser à grignoter. Aujourd'hui aussi. J'espère pouvoir continuer ainsi, car je n'ai jamais eu vraiment le courage de tenir le coup bien longtemps. Et là du courage il ve m'en falloir vu tout le poids que j'ai à perdre.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Lait écrémé, flocons d'avoine, 1 petit abricot et de la pêche, 1 café |
Déjeuner : |
Salade carottes, oignons, poivrons rouges, huile olive et vinaigre, 2 blancs de dinde |
Goûter ou snack : |
5 amandes, 1 café |
Dîner : |
riz chinois, 1 déca + 2 carrés chocolat |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |