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J'ai décidé de mincir
publié le 15/06/2007 à 18:55 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait écrémé, caro, 3 biscottes, beurre de régime, sucre de régime |
| Déjeuner : | salade composée de tomates, oignons, laitue, graines de tournesol grillées. framboises |
| Goûter ou snack : | 4 amandes, 4 pruneaux |
| Dîner : | salade de pois chiches, ail, un peu huile olive,petite tranche fromage allégé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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violette
publié le 18/06/2007 à 11:51
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| Courage; c'est vraiment possible. Moi je commence la deuxième semaine et ça se passe de mieux en mieux... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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