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Blog de vini85
aide blog-
ELLE EST PAS BELLE LA VIE !!! bis publié le 19/11/2008 à 09:32
Coucou,
Bon moi tjs la pêche tjs la bonne humeur .... et là franchement je m'adore quand je suis comme cela ....
Je vous en conjure essayez et vous verrez !!!!!
Alors ce matin j'ai une demande général à faire .... Soit :
Quel crème de jour prenez vous ??
Car voilà je vous explique j'ai été à une réunion produit "DEESSE" et la crème de jour me fait des boutons !!! Bon en même temps le point positif cé que j'ai l'impression d'être une ado avec une crise d'acnée ... pas mal pour une jeune femme de 35ans !!!mdr
J'aimerai trouver une crème de jour qui ne sent pas trop fort (ahhh je déteste les fortes odeurs !!) et surtout pas trop cher !!!
Voilà mon appel de ce matin !!!
Aujourd'hui j'ai envie de commencer le footing ... en fait j'attendais d'aller voir le médecin pour mes pbs de rotules des genoux mais bon comme il n'y a pas grand chose à faire sur ce point là ... pffff GENIAL !!! et ben je vais enfiler ma genouillère et hop en début d'am je vais essayé de faire 10min avec mon coach personnel ma fille Anaïs qui va me suivre en vélo !!!
Merci également de me donner vos conseils ... il faut commencer par combien de min et sur combien de séance par semaine ? Je sais qu'il y a des adeptes de ce sport !!!!
Bon mercredi et gros bisous
(10) commentaires
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COURAGE BISES
Alors tu veux commencer à faire des footings!!!
Super mais vas-y doucement, ok??
et surtout mets de bonne chaussures qui amortissent le choc ou va courir sur un terrain mou(chemin de terre)!!
Commence par des petites séances comme tu le sens, à toi de voir!!
Bon courage
bisous et bonne soirée ;-)
pour le footing et bien je te dirai de commencer par 1 min et d'augmenter de 5 min à chaque fois ... et essaye 2 fois par semaine, c'est déjà pas mal ! sinon essaye le jwok ( va voir le site) c'est un mélange entre le footing et la marche rapide
moi je peux vraiment pas courir avec mon genou, ça me lance dès les premières min ...
voilà ....
gros bisous
coté footing tout depend de toi mais surtout une chose ne te force pas... si tu commences a etre essouflées, marche... cool.... reprend ton souffle et une fois que tu as récupérer... repars tranquillement... le but est d'essayer de faire 30 min.... mais si tu tiens 15 min sans t'arreter alors BRAVOO !! Car oui tu peux mais avec le pb de genou comme moi ca va pa etre facile !
Moi aussi je mets une genouillère car sans ca je peux pas faire le sport….
Je suis fiere de toi que tu prennes l’initiative de faire le footing et en plus avec un coach perso !!
Pour la crème de jour, moi je prends chez Yves rocher… pas cher et super bio…. Tout dépend des types de peau.. la mienne est sèches donc je prend une crème à base d’eau…c un enballage bleu.. en plus elle n’a pas d’odeur.. au début ca colle un peu mais apres tu as la peau douce et une sensation de fraicheur !
Bonne journée !! bisous
Te concernant je partage vraiment cette satisafatcion, vraiment je suis contente pour toi. Et tu sais quoi c'est que le début !!!!!!!!!