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Blog de vini85
aide blog-
Dites moi ce que vous en pensez ? publié le 09/09/2008 à 09:26
Coucou,
Comment ça va ? Moi bof bof ... petite baisse de forme mais ça va allé !!!
J'aimerais que vous me disiez ce que vous pensez de mon alimentation d'hier SVP :
Matin : Café au lait sans sucre + 4 tartines de pain blanc + beurre 15%
Midi : 3 Corayas - tomate - 1cc huile d'olive et vinaigre + Poisson colin dans l'eau - haricots verts + 2 tranches de pain complet - Vache qui rit allégé + café noir sans sucre .
Gouter : 1 nectarine
Soir : 1 brochette de poisson en papillote + Champignons de paris avec poivron rouge revenus à la poele 1cc huile d'olive + 4CS de semoule + Melon + 1 yaourt aux fruits 0%
Voilà ...
Aujourd'hui je bosses jusqu'à 16h30 ... et après je files faire les courses car demain je fête les 9ans de ma fille ... et j'ai 9 enfants à la maison !!! Ca va être sympa de voir bonbons, gâteaux au chocolat !!!
Sport : Heuuuuuuuu pfff je ne prends pas le temps !!! Non mais cé vrai je cours toujours à droite à gauche ....
Et alors les filles et le régime 4 jours ... Faut tenir le coup !!!!!!!!!! Allez bibiche, allez poupette ...
Je vous embrasse fort
(7) commentaires
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eh oui peu plus me passer de toi !! lol
bon pour ton alim, je mettrais un fruit le matin ou un jus de fruit et pas de produit laitier le soir !! sinon je trouve çà bien !!
ou là là demain dur journée !! gare à la tentation !! lol mais non viniweight va assurer un max !! hein c vrai ??? si si c'est vrai !! lol
Pour le sport je te comprend, on a pas toujours le temps !! et ta puce elel va mieux ??
gros gros bisou
a +
y a rien dans ton article ??
bon je passais te donner mes résultats du 1er jours : - 1 kg !! yess mais bon çà a été dur dur !! j'espère qu'aujourdh'ui çà ira mieux
Je pensais t'avoir sur msn hier !!! bouhh
un question, tu as repris ce que tu avais perdu ou pas ?
gros bisous