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Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
STABILISATION !!! publié le 09/07/2008 à 09:49
Coucou
Ah enfin ce matin le soleil pointe le bout de son nez !!!
Bon comme vous le savez peut-être déjà j'aimerais rester au poids que je suis actuellement !! Mais que faut-il faire pour garder ce poids ?
1/ Se peser toutes les semaines pour faire attention à son poids ?
2/ Et le petit déjeuner j'ai lu qu'il ne faut pas mélanger café + lait ?????????????
3/ .... Je suis à l'écoute de toutes vos suggestions
Sinon tout va bien et vous quoi de neuf et le régime ça va comment ????
BISOUS ENORMES
(8) commentaires
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Tu bosses dans quoi? Tu tiens le bon bout bientôt les vac. Vous partez? Tu es en vendée? Ok ca en fait des questions...lol
BIsous
Pour la stabilisation, continue a manger comme tu fais, moi je me pese comme d'hab le samedi comme ça je sais.
Pour le café au lait, j'ai entendu dire que ce n'était pas digeste, mais diosns si toi tu supportes tu peux continuer à en boire, moi je bois aussi du café au lait, mais pas tous les jours, je change parfois je prends juste un yaourt,. L'essentiel c'est de ne pas oublier sa ration de produits laitiers dans le petit déjeuner (calcium pour les os=prévention ostéoporose). Pour moi le café au lait est plutôt un laxatif, ça fait du bien de se vider tous les matins, ça me permet de bien démarrer la journéé!!!
Bisous et bonne journée à toi et vivement que le soleil nous réchauffe les doigts de pieds!!!hihihihhi
2 moi aussi j'ai entendu dire ça et parce que le melange n''etait pas trop digeste en fait. je n'en sais pas plus.
3 merci pour ton com et pour le régime, je ne suis pas en pause mais je n'y arrive pas; je mange equilibré et beaucoup de legumes, mais ça ne marche pas en ce moment. tant pis, je continue on verra bien. je suis patiente (meme si on a toute envies de perdre tout de suite,il faut se faire une raison)
bonne journée et gros bisous
lilly