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Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
JE QUITTE POUR 1 MOIS L'AMOUR DE MA VIE !!!!!!! mdr publié le 27/06/2009 à 10:28
S’ayez hier soir j’ai dis adieu pour 1 mois à l’amour de ma vie …. Mon NUTELLA !!!
C’est décidé j’ai vraiment trop envie de me sentir mieux dans mon corps …Aujourd’hui on fait le bilan de notre mois BIEN ETRE avec mon amie … Elle a super bien suivi le plan que J’avais fais et bien sûr elle a perdu …. Et moi j’ai fais quoi pendant 4 semaines à part être mal dans mon corps et ben pas grand chose … Mais bon ne parlons plus de ce qui est fait et fait …OBJECTIF : -3 KILOS pour le 25 juillet … Date de mes vacances !!!Merci pour vos réponses d’hier pour mon ALIMENTATION ; j’ai changé quelques petites choses :Matin : 2 tr pain avec beurre allégée + café ou thé sans sucre + yaourt nature ou aux fruits à 0%Midi : Crudités + Viande ou poisson + légumes + 1 tr pain + fromage allégéeGoûter : 1 thé + 1 yaourt ou 1 fruit … si j’ai faimSoir : Crudités ou Soupe + Blanc de dinde + légumes + Yaourt ou fruit suivant le goûterSPORT : 30min tous les jours minimum …. + abdos matin et soirMa maman m’a acheté le bermuda de sudation de Poupette …lolAvec tout ça si je ne perds pas …Bon il va y avoir quelques embûches …- We prochain nous partons du vendredi soir au dimanche soir chez des amis qui ont une ferme … Pffffffffffff va falloir que je gère beaucoup beaucoup !!!!- We d’après Enterrement de vie de jeune fille …Je vais avoir besoin de vos conseils pour gérer tout ça ….- Ce soir feu de la Saint Jean … On mange sur place : Au menu sandwich grillades …Allez JE VAIS Y ARRIVER JE VAIS Y ARRIVERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRBON WE mes amis …
(3) commentaires
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Sinon, j'aime bien cette nouvelle photo.
Merci pour ton comm
Tu sais pour moi c'est exactement pareil!!Bon j'ai perdu un peu mais je ne suis pas encore à mon objectif, alors je vais continuer jusqu'à ce que je soit arriver à bon port!!lol
bon courage à toi!!
Dis au revoir au nutella, pendnat la semaine et tu t'autirises juste une tartine le dimanche matin, non??
Bisous