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Bonne semaine !!!
publié le 28/09/2009 à 08:59 |
Coucou,
Hier j'ai essayé la marche nordique ...c'est génial !!!!
Ca fait vraiment travailler tout le corps ... mais il faut avoir la bonne technique !!
Nous avons marché 1h30, ma fille était avec moi ... on a passé un bon moment toutes les deux !!!!
Prochaine rando lundi 12 octobre ...
Beaucoup de boulot aujourd'hui ....
Bon lundi mes amis !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros bisous a belle
pas d'article aujurdhui !! j'espère que tu vas bien
moi un peu mieux je reprends un peu le dessus ! !marre d'etres dans cet etat !!
bisous
bon courage pour ta journée boulot ( même si à l'heure qu'il est tu dois être déjà rentrée ou pratiquement sur le point d'avoir terminé !)
gros bisous
dommage que je sois si loin car je crois que çà me plairait bien ce sport !! j'adore dejà la marche !!
en plus partager çà avec ta fille c'est plutot top !! un bon moment c'est sur !! çà fait du bien.
moi je devais attaquer les footing mais j'arrive jamais à prendre du temps pour çà !!
je suis en pleine remise en question !! comme souvent d'ailleurs !! faudrait vraiment que je me trouve !! histoire d'avancer un peu
hier ma soeur est venue passer la journée chez ma mère çà fait du bien de la voir un peu !! derniere chimio cette semaine !!
gros bisous ma belle
et à bientot