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Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
Je ne suis pas à 100% motivée ... Besoin de vous !!!!!! publié le 08/09/2009 à 10:18
Coucou,
Comment allez-vous ? Moi tout va bien … Tout se passe super bien à l’école avec mon ti Esteban et ma fille Anaïs est super heureuse de ses nouvelles maîtresses … donc que DU BONHEUR !!!Hier c’était ma grande reprise en main niveau alimentation + sport soit :Matin : 60g pain + beurre allégé + café au laitMidi : ½ tomate salade verte + 1CS de vinaigrette + 1 steack haché de poulet + haricots verts brocolis + cancoillote + pain complet + 1 café noir et 10g chocolatCollation : Pain complet + 10g chocolat + yaourt nature 0%Soir : Gratiné de pdt épinards jambon WW + endives en salade + 1 yaourt nature 0% + 10g chocolatSPORT : 35 min de marche rapide dont 10min en footingDur dur de se remettre au footing après 2 mois ... et ce matin j'ai mal aux genoux ... j'avoue que ça motive pas de courir avec mes genoux foutus rrrrrrrrrrrJ’ai un drôle de sentiment en ce moment J’ai pas l’impression d’être au régime car lorsque je le suis en générale je me prive de beaucoup de choses …J’espère vraiment que Dame Ginette me marquera du moins samedi matin …… J’en ai besoin pour ma motivation qui n’est pas très grande en ce moment !!!!Aujourd’hui boulot jusqu’à 16h30 …J’ai beaucoup beaucoup de mal à passer sur les blogs … j’en suis désolée !!! Je vais essayer de vite me rattraper !!!Gros bisous et bon mardi mes amis !!!(4) commentaires
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eh oui c'est re-moi !!
me revoici et pour de bon cette fois ci !!
tu as besoin d'aide, j'en ai besoin aussi donc on fait equipe !!
gros bisous ma belle
bon j'avoue que le sport avec des genou en vrac c pas terrible ... d'ailleurs faudrait peut être que t'arrête de courir parce que j'ai bien peur que tu te les bousille vraiment ! essaye plutôt la piscine ! enfin, si tes genoux st comme les miens ça va pas changer grand chose ... moi j'arrive même plus à nager la brasse ... pfffff ça me saoule ! moi qui n'aime déjà pas trop le sport je peux même plus faire ce que j'aimais faire ....
bon, sinon, j'en reviens à toi !!! MOTIVE TOI MA BELLE !!!!!! pense à ces 4 kilos qu'il faut que tu dégomme !!!
allez vini !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
plein de bisous pour te motivée encore + !!!