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Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
On a tellement à gagner !! publié le 26/03/2009 à 09:45
Coucou,
Bon aujourd'hui pas grand chose à dire mes amis !!!
Ca va toujours ... je gères alimentation + sport !!
Sport d'hier = 160 abdos matin et soir ... 46min de wii fit car avec le temps pluie, vent et neige heuuuu pas facile de courir !!!
Aujourd'hui ce sera abdos comme d'hab + 1h de danse ce soir ...
Je bosses jusqu'à 16h30 ...
Hier j'ai fais une tarte aux pommes pour ma belle maman et hummm super bon et en + light ... comme quoi on peut se faire plaisir en manger léger !!!
Je voulais partager avec vous un ti passage d'un bouquin que je suis entrain de lire sur PERDRE DU POIDS :
"Dites vous bien que ce qui arrive n’est pas un malheur, au contraire : vous êtes sur le point de chasser l’ombre de plus en plus noire qui pesait sur votre qualité de vie depuis des années. Ce qui peut vous arriver de pis est que vous ne réussissiez pas. Auquel cas vous n’irez pas plus mal qu’avant d’avoir commencé. Vous êtes dans la situation merveilleuse de n’avoir absolument rien à perdre et tellement à gagner !"C'est tellement vrai ....
Mon papa commence à avoir des aphtes dans la bouche et boutons sur les lèvres donc pas facile pour lui de manger !!! Allez papa ... tout ira bien j'ai confiance en toi !!!
Bonne journée ... et n'oubliez cé à vous de décider !!mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tr pain complet beurre allégé + café au lait Déjeuner : endive et tomate en salade + Escalope de veau légumes + 1 fruits Goûter ou snack : galettes de maïs + 1thé Dîner : Poisson + poireaux endives + 1 fruit et 1 yaourt nature 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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tellement vrai ton extrait de livre !!
bon je vois que tu as toujours la peche et la motivation !! mais comment tu fais ??????????? lol
en tout cas je te redis Bravo et je suis tres fière de toi
garde moral pour ton papa et montre lui bien que tu penses fort à lui !!
gros gros bisosus ma bella
Ben dis donc quel bonheur de te lire!!!! et bravo bravo pour tout ce sport!!!
Merci aussi pour tes ondes positives!lol
C'est tellement vrai ce qu'il dit ton bouquin, tu pourras nous donner les références??
Bisous et bonne journée
et j'espère que ça ira bientôt mieux pour ton papa!!!
pour ton papa, je sais qu'il existe des lotions pour éviter les boutons dans la bouche, enfin, dans mon hôpital on l'a fabrique... il faudrait qu'il se renseigne dans le sien parce que c'est vraiment pas agréable ...
bonne journée bichette !!
gros bisous
je te souhaite une très bonne journée ;-)