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Blog de vini85
aide blog-
FAUT VRAIMENT QUE JE ME REPRENNE EN MAIN !!!! publié le 15/02/2009 à 08:49
Coucou,
Bon c'est une catastrophe depuis jeudi .... JE BOUFFE tout et n'importe quoi !!!
Le pire dans tout ça c'est que je n'apprécie même pas !!!! Comment dire ... quand je fais attention à mon alimentation et ben au moins mon ti chocolat par jour je l'apprécie que là .... pfffff je bouffe pour dire que je bouffe !!!rrrrrrrrr
Bon OK mon papa a des soucis de santé mais ce n'est pas pour autant que je dois me gaver !!! Il faut absolument que j'arrête ce gachis !!!
J'imagine ENCORE comment sera cet été .... je me dirais et ben voilà tu te trouves grosse ; tu n'avais qu'à faire attention AVANT cé pas en juillet qu'on fait gaffe !!!! rrrrrrrrrrr
DONC NON NON NON et RE NON .... Je veux être bien dans mon corps un minimun cet été et JE VEUX mes 50kilos !!!!
J'AI BESOIN DE VOUS POUR CONSEILS, COACH .....
Demain je repars à Zéro ...... car j'en suis certaine que j'ai repris au moins 1kilos en 3jours à avoir bouffer comme je l'ai fais pffffffff
Suis vraiment NULLE !!!
Résultat de la semaine de STEFUNNY et MAKYCALA :
STEFUNNY = -1kg400 .... BRAVO cé vraiment super génial !!!! Continue comme ça !!! un gros bisousssssssssssss
MAKYCALA = ????? On veut savoir .....hihiiiiiiiiiii
Semaine prochaine j'ai nommé :
DUPSFIVE et MILILOLO !!!
Allez go go les filles cé VOTRE semaine go goooooooo
UNE POUR TOUTES ... TOUTES POUR UNE !!!
(5) commentaires
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bisous et bon courage!!
en tt cas, nous on croit en toi !!! t'as lâcher prise cette semaine .... ok ! bah c'est pas grave !!!! au moins tu sais que c'est pas bien ! t'es sur la bonne voie !!
cette semaine évite les grignotages, essaye de refaire un peu de sport et t'inquiète, les viniboosteuses st tjs là pour t'encourager !!!!
gros bisous
Bon sinon génial pour Stefunny !!!!!!!!!!!! yesss elle assure !! Et cette coquine de makycala nous fait languir !!!!!!!!!!!! Ohhhhhh... Quel suspens !! hihi
Allez ma belle, continue de croire en toi ! Mange des fruits et des légumes préparer-les d'avance pour qu'ils soient dispos et prêts pour les envies de grignotage !! Et puis repenses à prendre le temps de macher chaque bouchée, prends le temps de regarder ce que tu manges, de le sentir, de le toucher !! Régale toi a chaque bouchée !! :)) Et boit de l'eau régulièrement, pour te caler ! Et en cas de craquage quand même : compense par un petit footing, une séance d'abdos ou tout autre petite séance de sport !! :)))
Allez ma belle je crois en toi !!!!!!!!!!!!