Alimentation d’hier :
Petit Déj. = 3 tranches pain complet beurrées + café au lait
Déjeuner = Endive / tomate en salade + Poisson / Haricots verts + pain complet / Camembert allégée + 1 clémentine ….. café + 1 morceau chocolat noir
Goûter = 1 thé + 1 actimel nature 0% + 1 clémentine
Dîner = Soupe sveltesse + Ptites asperges + 2 tranches blanc dinde + 1 clémentine + 1 yaourt cerise 0%
Dans la soirée = 1 clémentine + 1 actimel nature 0%
Sport = 100 abdos
Coucou,
Hier soir dur dur devant la télé, j’avais faim donc tant pis j’ai remangé un ti coup … Je sais pas vous mais je trouve que le lundi cé tjs un peu plus dur dur ….
Apparemment cé à cause de moi et d'internet que j'aurai planté l'ordi du boulot ..... oupsss !!! Enfin un informaticien est venu ce matin et à tout remis en place mais j'ai intérêt à faire gaffe ....
Vendredi midi on va au restaurant avec mon zhomme pour fêter l’anniv de notre rencontre …. Bon cé con mais moi en général je me pèse le samedi matin alors heuuuuu je fais quoi je me pèse vendredi matin à la place où alors je fais gaffe à ce que je mange au resto ???? En sachant qu’anniversaire veut dire un ti apéro au moins !!!
Et après on file à l’agence de voyage pour réserver un séjour au soleil en amoureux …. Heuuu je suis super contente de partir mais bon j’ai vraiment les boules de laisser mon fils Esteban qui a 2 ans !!!!!!
Bonne journée et GROS BISOUS
c'est vrai que le lundi c'est souvent plus difficile !! c pas trop grave fais gaffe le reste de la semaine !!
c'est cool ton resto avec ton chéri, je serais toi je me peserais avant et je profiterai de ce tete ç tete sans te prendre la tete !! lol !! faut profiter de chaque bon moment !!
Pour les vacs, il faut aussi prendre du temsp pour votre couple , çà va vous rapprocher un max !! et puis t'en fais pas pour ton loulou, il sera bien ou tu vas le laisser !! vie un peu pour toi !! il t'imera toujours !!!!
gros bisous
sinon pour ta soirée en N'amoureux je te conseille de te peser vendredi ou même pas du tout .. parce que imagine que tu n'a rien perdu cette semaine et bien tu va être frustrée et tu vas pas profiter de ton repas .... alors moi je dirais que le mieux est d'oublier ta balance cette semaine !!!
et pour votre voyage, dis toi que ton loulou va bien s'éclater sans ses parents ... qd les chats ne st pas là les souris dansent .... c'est connu !!!
alors partez tranquille et éclatez vous !!!!!!
gros bisous poulette