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THE GALA ....
publié le 19/01/2009 à 09:35 |
Waououhhhhhh JE ME SUIS ECLATEE !!!
Le Gala super génial ... On a bien rigolé !!!
Nous faisions les pom pom Girls et la Salsa .....
A la fin nous avons refais les pom pom Girls mais déguisées en Mémé avec blouse, foulard, chaussette (la panoplie quoi !!lol) et au lieu des ponpons nous avions des Poiraux .... Le public a adoré !!!
Après j'ai fini chez une copine on a bien mangé heuuu et bien bu !!!lol
Ca cété vraiment une super bonne soirée .....
Aujourd'hui cé lundi alors on continue l'équilibre alimentaire + abdos .... Ce we j'ai fais mes abdos (hier 260 et oui yes yes yes) ...
Bon lundi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pasgrave pour le week prochain on remet çà plus tard, de tutefaçon ae le temps là c'est pas top de rouler mais promis on se rencontre bentot !!
bon j'ai pas craquer l'am ,un compote à 16h maislà je suis rentrée et viens de m'ennerver avec kev alors je mangeais tout ce qui passe !!! grr du coup je passe chez toi çà va me motiver pour résister !!!
allez gros bisous
a +
je vois que ton gala c est bien passe !! les costumes genial !! tu n a pas les photos de celle ou vous etes en meme ? !! ca serait sympa a voir !!!
bonne journee
bisous
Je t'ai laissé un message privé ! Va vite voir :)
Bonne journée !!
Cécile
donc je suis tes conseils, ce matin je suis le prog AJ à 1500 cal !! avec du sport avec çà devrait aller !! bon suis motivée ce matin mais souvent je decroche assez vite !! donc surveille moi bien !! lol
pas d'écart encore mais bon il est que midi !! lol
non là faut vraiment que je tiennes bon car j'en ai marre de faire n'importe quoi !! le truc c'st qu'il faut que j'accorche apres je sais que je tiendrai le rytme !! et puis comme tu dis j'ai le temps d'y parvenir !!
gros gros bisous ma Vini adorée
mouuuuuuaaaaaahhhhhhh