| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vini85
aide blog-
Ti coup de mou hier soir !!!! publié le 03/04/2009 à 09:33
Mon article vient de disparaitre rrrrrrr
Coucou
Enfin vendredi oufffffffffffff .... je finis à 11h45 et demain matin boulot aussi mais ça va !!!
Hier soir ti coup de mou physiquement et moralement ; pas de sport pour moi sauf abdos …
Donc pas de footing avec chéri et pas de danse … je n’avais envie que d’une seule chose cé d’être sur mon canapé à manger du sucré … Il faut savoir écouter son corps !!!
Mais je n’ai pas mangé de gâteaux, ni chocolat mais plus de fruits qu’à l’habitude … Donc aujourd’hui on va faire light en sucre !!!!
Ce matin, j’ai ré essayé mon ancien jean et heuuuu ben il me serre toujours voir plus !!! lol Comme m’a dit une fois ninie4413 j’ai du l’acheter trop petit !!!!mdr …
Mais cé pas ça qui va me gâcher ma journée !!!! A foutre ça prendra le temps que ça prendra …..
Car en plus je me sens de mieux en mieux dans mon corps et ma tête ... VIVA LA VISTA !!
Nouvelle de mon ti papa : Il re-rentre à l’hopital lundi pour 1 semaine de chimio et rayons chaque jour .. Courage mon ti papa JTM !!!
Hier une cliente m’a demandé gentiment comment se portait mon papa et ben j’aurais mieux fais de ne pas répondre (je vous passe les détails) car elle m’a descendu le moral … d’où ma fatigue d’hier soir je pense !!
Mais comme me dit ma tite Cécile : Je suis dans ma bulle positive et rien ni personne ne pourra la détruire … Merci ma bonne étoile !!!!
Bon vendredi ….. et surtout je le répètes n’oubliez pas
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tr pain complet beurre allégé + café au lait Déjeuner : endive et tomate + poisson et légumes + 1 poire Goûter ou snack : 1 thé vert Dîner : soupe sveltesse + blanc dinde et légumes + 1 yaourt et 1 fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon zappe ta discution avec ta cliente pff y en a vraiment qui sont nulles !!
tu as raison faut aussi ecouter son corps, tu as dejà bien progressé dis moi !! t 'es toute proche !! bravo !!
merci pour tous tes conseils, hier réunion parent/prof !! la cata !! alors je suis rentrée et suis allée marcher un bon moment çà m'a fait du bien et j'ai pu lui faire comprendre les choses calmement !! en temps normal j'aurai explosée !! lol mais bon je me suis quand meme brouté de la brioche avec du beurre mais comme tu dirais "a foutre" !! lol ce soir rando en roller pendant 13km500 çà va me faire eliminer !!
gros gros bisous ma belle et tu sais quoi tu me manques trop faut que je reviennes plus régulièrement
a oui j'oubliais, courage ti papa de Vini, plein de pensée positive pour lui
a +
mais bon, faut bien se reposer de tps en tps ! on peut pas être à fond tt le tps ! allez, on souffle qq jours pour repartir de plus belle !!!
grande pensée pour ton papa ....
gros bisous
sinon pour ton tit papa je suis sur que ca va aller
passe une bonne journée et tout plein de gros bisous.