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Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
Comment avoir la ZEN ATTITUDE ? publié le 10/09/2008 à 09:53
Salut,
Bon moi ce matin, j'aimerais vous parler de moi et de ce que je suis :
Je me reproche beaucoup de choses mais la première cé surtout de :
1/ Je n'arrives pas à me poser
2/ Je suis toujours débordée
3/ Je m'énerve beaucoup d'un rien ; je hurles ....rrrrrrrrrrrr
Comment fait-on pour changer ? D'essayer de faire plus de chose ?
Exemple : Ma maison je n'ai jamais pris trop le temps de la décorer ... Comme il faut tjs faire autre chose (ménage, rangement etc...)
J'ai l'impression que je cours partout et que je brasse du vent ...
Voilà j'avais envie d'en parler un ti coup ce matin ...
Gros bisous et bonne journée
(7) commentaires
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bises
t'as raison avec le soutien des 4 fantastiques, on va tout arracher !! lol
Au fait j'ai des news du dragouilleur, je l'ai envoyé peter !! lol il etait un peu space !! lol comme quoi y a pas que le physique qui compte !!lol de ce coté là aussi faut que je stabilise !! lol
E N O R M E zoubissss
bon la stabilisation j'attaque dès que j'ai atteind 55 kg !! çà approche et çà ma fait un peu peur !! dur dur de pas reprendre !!
alors tu fais le coatching ou pas ?
gros gros gros gros gros gros gros bisous
c'st pas facile d'etre zen, c'est un travail de longue haleine!!
Essaie de te faire une liste d'objectif pour une durée limité , ex sur la semaine !! et puis relativise un peu !! on peut pas tout faire!! enfin je sais que c pas toujours évident!! moi aussi je m'enerve souvent pour pas grand chose !!! et apres j'aime pas !!
pour te relaxer, essaie les bains aux huiles essentiels, moi j'adore çà j'en fais un par semaine!! çà me fais un bien fou !!
allez courage ma belle
gros bis