| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vertyge
aide blog-
BON ON SE REPREND EN MAIN ON LACHE PLUS publié le 12/05/2011 à 09:15
bonjour,Merci saphira pour ton soutien
oui je lâche plus
Alors pour pouvoir me poser les bonnes questions avant de craquer comme toi j'ai chercher je dois écouter la chanson résiste et l'apprendre par coeur si avec ça cela me rappelle pas à l'ordre !!!!!!!!!!!!
j'avoue que j'ai craqué du coup cela m'a démotivée et là je m'y remet
allez hop
objectif boire beaucoup
ce matin petit déjeuner
pain beurre lait d'avoine ricoré
petit déjeuner
taboulé
fruit
diner
légumes
fruits
ne soyez pas inquiet je dois m'absenter j'usqu'à mercredi prochain
donc je verrai si je peux passer mais pas sur
en tous cas cela ne m'empêchera pas de craquer
Autre information ayant des soucis de santé je ne peux faire n'importe quoi comme sport de ce fait dans aujourdhui.com on me dit de courrir mais là comme ce n'est pas compatible je préfère faire vélo marche à la place
Bonne journée à vous
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
