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Blog de veromario

aide blog

  		• ma journee de dimanche
    publié le 17/03/2008 à 08:41



    bon c'est vrai une journee pas vraiment regime mais je me ratrape des lundi.

    biz .



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Sucre , Pain au chocolat
    Déjeuner : Pain complet , Jambon cuit , Cantal
    Goûter ou snack : Biscuit aux fruits
    Dîner : Viande hachée (15% MG), Pomme de terre, Saint-Morêt nature
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1488 kcal
    (2) commentaires


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  • isabelleab 
    publié le 17/03/2008 à 10:16
    c'est pas trop grave, faut savoir ce faire plaisir de temps en temps, plus c'est strict plus vite on s'en lasse et moins on y arrive.
    allez courage bisous
  • dusoleil 
    publié le 17/03/2008 à 09:51
    l'essentiel n'est pas de pensé a ce qui a ete fiat mais d('agir autremnet et rapidmeent pour avancer!!!!
    bonne journee

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