En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bilan
publié le 06/09/2008 à 01:19 |
C'est l'heure du bilan avec une année de régime enfin d'équilibre alimentaire je préfère ça fait moins mal dans mes oreilles !!! 10 kg de perdu, je sais ça fait pas 1 par mois mais bon faut faire avec, dans 2.5 ans j'aurai une IMC normale.
Par contre ce soir en faisant ma séance de footing/marche, je suis arrivée à un bilan beaucoup plus positif, il y a un an je me trainais, j'ai commencé à marcher en même temps et bien il me fallait 1 heure pour faire un tour que je fais en 20 mn aujourd'hui. J'en suis très fière et je m'autocomplimente (on n'est jamais aussi bien servi que par soi même).
Haïti s'apprête à recevoir encore un cyclone : Ike de force 4 (sur une échelle allant jusqu'à 5)et Joséphine arrive encore derrière. Les gens ont faim là bas, ça y est la France se mobilise et envoie des fonds et des vivres en même temps qu'elle reconduit les clandestins !!! Ca fait un tolé par ici un père et son enfant et ensuite une maman avec deux enfants pris cette semaine sur le sol de Guadeloupe et renvoyé illico chez eux dans un caos sans nom !!!
Pour celles qui m'ont posé la question, non je n'ai pas encore connu de cyclone. L'an passé on a été mis en alerte mais rien eu, nous avons suivis à la lettre les recommandations, mes voisins par contre n'ont rien fait. Ca a fait un bon rangement !!! Un jour ou l'autre je vais bien connaitre cela mais ça me presse pas, mais ça fait moins peur qu'un tremblement de terre car là on est prévenu bien à l'avance et en prenant toutes les précautions aucun soucis pour notre vie, le reste c'est que du matériel et je suis pas matérialiste alors !!!!
Pd que j'étais en train de faire mon sport et bien un copain a téléphoné pour nous apprendre qu'il arrivait demain. Surprise auquel je m'attendais pas du tout, mon mari non plus, si mon fils a bien compris il viendrait tout seul, ma fois on verra bien demain combien on va en cueillir à l'aéroport, donc si je traine pas trop sur le blog demain et dimanche vous saurez pourquoi. Je vais essayer de mettre les bouchées double pour terminer mon ménage assez tôt et avoir un peu de temps pour bloguer avant son arrivée. Dimanche journée plage, je vais préparer quelques crudités et un poulet grillé, fruits locaux et l'affaire sera jouée. Le temps étant des plus agréables depuis deux jours : chaud, ensoleillé avec un vent qui fait office de ventillo, le paradis !!!! Je prends des photos promis juré.
La photo du jour : une amie de mon fils en tenue traditionnelle, devant un cocotier de mon jardin.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé, 2 tranches de pain aux céréales, 1 yaourt aux fruits, 1 pamplemousse |
Déjeuner : | pavé de saumon en papillote, julienne de légumes, 1 bol de fromage blanc avec 1càc de sucre complet |
Dîner : | lentilles avec coulis de tomate, 1 morceau de fromage de chèvre, pastèque |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bisous et bon weekend avec votre copain
Je ne sais pas si je te l'ai dit.. mais le hasard à fait que nous étions logés à St François chez une cousine de notre voisine Guadeloupéenne... (tu suis... pas évident .. !!!!!) et vraiment sans le savoir.
Donc hier soir, soirée "voisinage" nous avons beaucoup parlé de la Guadeloupe... elle est arrivé avec son rhum DAMOISEAU...son sirop arrangé et chacun apportait un petit quelque chose...
Nos nouveaux voisins qui nous recevaient sont des ch'tis donc tarte au Maroille.... et bienvenue à eux, ils sont adorables....
Mais pas de balance ce matin et sincèrement, j'ai arrêté de me regarder le nombril.... comme étant le centre du monde...
Ce qui se passe ailleurs est tellement plus important !!!
Bises et bon week-end - Maïté
Marianne est comme ma grande soeur et toi tu es comme une maman, à me remettre sur le droit chemin, a me tirer les oreilles, mais surtout à essayer de me faire voir les choses du bon coté... Que ferais-je sans vous !
Et bien ma foi, bon anniversaire de rééquilibrage alimentaire. J'admire ta patience (au passage). Une chose est sure, c'est que ca t'a rajeuni physiquement et que ca c'est bénéfique ! Pour moi ca fera 6 mois fin octobre et j'espère aussi pouvoir tirer de bonnes conclusions.
Tu as raison de te battre pour tes salairs. C'est pas la fete du slip après tout. OCncernant Pointe à pitre, je partage ton sentiment. J'ai vu la ville se dégrader entre mon enfance et maintenant, et surtout depuis que je n'y vais pas régulierement, à chaque fois, ca me fait un choc. Quand je rentre vivre en Guadeloupe, je m'installe à la campagne, et je ne pense pas y mettre les pieds pour autre chose que les administrations.
Sinon ben moi j'essaie de faire aller, je temporise un petit peu... Grosses bises !