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Blog de vb25

aide blog

  • Bilan
    publié le 06/09/2008 à 01:19


    C'est l'heure du bilan avec une année de régime enfin d'équilibre alimentaire je préfère ça fait moins mal dans mes oreilles !!! 10 kg de perdu, je sais ça fait pas 1 par mois mais bon faut faire avec, dans 2.5 ans j'aurai une IMC normale.

    Par contre ce soir en faisant ma séance de footing/marche, je suis arrivée à un bilan beaucoup plus positif, il y a un an je me trainais, j'ai commencé à marcher en même temps et bien il me fallait 1 heure pour faire un tour que je fais en 20 mn aujourd'hui. J'en suis très fière et je m'autocomplimente (on n'est jamais aussi bien servi que par soi même).

    Haïti s'apprête à recevoir encore un cyclone : Ike de force 4 (sur une échelle allant jusqu'à 5)et Joséphine arrive encore derrière. Les gens ont faim là bas, ça y est la France se mobilise et envoie des fonds et des vivres en même temps qu'elle reconduit les clandestins !!! Ca fait un tolé par ici un père et son enfant et ensuite une maman avec deux enfants pris cette semaine sur le sol de Guadeloupe et renvoyé illico chez eux dans un caos sans nom !!!

    Pour celles qui m'ont posé la question, non je n'ai pas encore connu de cyclone. L'an passé on a été mis en alerte mais rien eu, nous avons suivis à la lettre les recommandations, mes voisins par contre n'ont rien fait. Ca a fait un bon rangement !!! Un jour ou l'autre je vais bien connaitre cela mais ça me presse pas, mais ça fait moins peur qu'un tremblement de terre car là on est prévenu bien à l'avance et en prenant toutes les précautions aucun soucis pour notre vie, le reste c'est que du matériel et je suis pas matérialiste alors !!!!

    Pd que j'étais en train de faire mon sport et bien un copain a téléphoné pour nous apprendre qu'il arrivait demain. Surprise auquel je m'attendais pas du tout, mon mari non plus, si mon fils a bien compris il viendrait tout seul, ma fois on verra bien demain combien on va en cueillir à l'aéroport, donc si je traine pas trop sur le blog demain et dimanche vous saurez pourquoi. Je vais essayer de mettre les bouchées double pour terminer mon ménage assez tôt et avoir un peu de temps pour bloguer avant son arrivée. Dimanche journée plage, je vais préparer quelques crudités et un poulet grillé, fruits locaux et l'affaire sera jouée. Le temps étant des plus agréables depuis deux jours : chaud, ensoleillé avec un vent qui fait office de ventillo, le paradis !!!! Je prends des photos promis juré.

    La photo du jour : une amie de mon fils en tenue traditionnelle, devant un cocotier de mon jardin.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé, 2 tranches de pain aux céréales, 1 yaourt aux fruits, 1 pamplemousse
    Déjeuner : pavé de saumon en papillote, julienne de légumes, 1 bol de fromage blanc avec 1càc de sucre complet
    Dîner : lentilles avec coulis de tomate, 1 morceau de fromage de chèvre, pastèque
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • dommartine 
    publié le 08/09/2008 à 20:30
    Je t'envie Véro, vraiment je t'envie ! tu as réussi à perdre 10 Kg, c'est bien, et en plus maintenant tu coures ! c'est super génial.... continue comme ça, et tu perdras encore 10 Kg !!!! quand je pense que j'avais réussi à perdre 10 Kg, moi aussi, et que j'ai pour ainsi dire tout repris, je m'en veux !!!! je voudrais recommencer, mais je baisse vite les bras !!!! et pourtant, je le voudrais tellement pour moi, ma santé, et mon mari !!!! je sais qu'il m'aime telle que je suis, il ne me dit jamais rien, mais je suis sûre que cela me donnerait un petit coup de "jeunesse" si je maigrissais !!!!!!!!
    IL FAUT QUE JE M'Y REMETTE !
    Pas de blog en ce moment, j'en ai marre de faire et refaire mes articles.
    Pour l'instant, vous lire, et vous laisser un com me suffit !
    L'envie va revenir, mais pour rien au monde je ne vous laisserai.
    Ah, au fait, elle est très belle l'amie de ton fils , il a très bon goût dis donc !!!!
    Bon après-midi, ma belle
    Bisous de ton amie, Martine
  • pommecerise 
    publié le 08/09/2008 à 17:15
    Bonjour ma belle, je te felicite haut et fort car 10kg en un an en te privant certes mais aussi en ayant profité des bons moments qui passent c'est super. Tu es plus tonique et c'est bien mieux pour ta santé, moi courir je n'y arrive pas encore alors bravo championne!! On dit qu'il vaut mieux perdre lentement ca permet de ne pas reprendre, si tu ne t'étais pas prise en main l'année dernière et continué comme les années précédentes c'est certainement dix de plus au compteur que tu aurais donc 20 de plus qu'aujourd'hui c'est donc une grande victoire. Alors comme on est vouées à rester longtemps encore sur le site, je te souhaite bon vent pour cette nouvelle année. Bisous.
  • Nanase 
    publié le 08/09/2008 à 15:30
    je suis tout à fait d'accord! ne pas mettre la charue avant les boeufs! je suis parfois à caen parfois à lille, quand je suis à lille on peut se voir c bien, quand je suis à caen on doit attendre; c'est pas le fun mais on se parle sur msn tous les soirs, et on s'envoie des p'tits textos dans la journée. moi je préfère car ça fait à peine deux mois, et il me disait l'autre jour "si tu étais tout le temps à caen je chercherais un travail là bas, mais ce n'est pas le cas c'est la m..." moi j'avoue que je préfère! comme ça on prend notre temps, pas de bêtises! comme le disait alfred de musset (je crois que c lui) "la distance ravive les grandes passions et fait s'éteindre les médiocres, tout comme le vent entretient les brasiers et éteint les braises"
    bonne journée! bisous
  • Fiorile 
    publié le 08/09/2008 à 14:28
    t'as bien raison de te faire des compliments toute seule, ceci dit je t'en fait aussi, c'est bien 10 kg en moins, et c'est encore mieux pour le sport ! J'espère que tu auras passé un bon week end, à bientôt !
  • soelia 
    publié le 07/09/2008 à 22:09
    félicitations pour ta perte de poids. ça m'encourage surtout que c t pas top ce w-d. je souhaite vraiment qu'on n'ait pas de cyclone. j'étais à st-claude pour DEAN, on était dans nos petits souliers avec toutes les baies vitrées qu'on avait ! c'est qu'Haîti a morflé un max cette année et c'est pas fini. Heureusement on est épargné. pourvu que ça dure. j'en ai connu des cyclones dont le plus gros hugo ! plus jamais ça ! croisons les doigts.
    bon dimanche !
  • princessedoris1 
    publié le 07/09/2008 à 21:02
    mon ti coucou passe une bonne fin soirée cocotte grosse biz.........xxx
    Doris............:)
  • soleil_68 
    publié le 07/09/2008 à 20:45
    Très belle la photo, on dirait une carte postale. Ca insite beaucoup plus à découvrir la Guadeloupe que l'article de Pointe à Pitre de l'autre jour.
    Tu as raison de t'autocomplimenter pour le sport, c'est super les progrès que tu as fais et les 10kg de moins sont déjà une belle récompense, en plus tu es tjs très motivée, je t'admire, moi qui n'arrive plus trop à me motiver et qui ne fait pas de sport du tout, je ne vais même plus me balader, cet après-midi j'ai préférer me dorer au soleil plutot que d'aller marcher un peu, j'ai honte... !
    Tiens à midi j'ai pensé à toi, mon mari m'avait préparé un coktail au doux nom de "Soleil des Antilles", c'était délicieux.
    Gros bisous et bonne semaine à toi
    Martine
  • domilene7 
    publié le 06/09/2008 à 23:34
    moi je trouve qui 10 kg c'est déjà très bien bravo! J'avais bien commencé et puis en aout, patatras les visites et j'ai presque tout repris. Maintenant j'essaie de reprendre le régime mais c'est dur!!
  • candyneige73 
    publié le 06/09/2008 à 22:26
    Hello ma belle,

    C'est bien que tu fasses plus facilement du sport .. et Bravo pour ces kilos perdus

    Gros Bisous Mag
  • princessedoris1 
    publié le 06/09/2008 à 13:39
    coucou toi jolie la photo au debut je croyait que cetait toi :))bon weekend cocotte ton amie Dodo........xxxx

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