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Bonjour !
Blog de vavamimi
aide blog-
J'EN AI MARRE publié le 27/11/2008 à 12:31
Coucou, et oui j'en ai marre, ras le bol d'avoir envie de craquer et souvent de craquer le soir. Une fois le soir tombé, je ne sais pas mais j'ai toujours envie de tout et n'importe quoi. La journée se passe bien pas, sans soucis mais en soirée c'est l'horreur.
Pouvez vous m'aider, me donner des trucs car c'est vraiment l'enfer.
Je veux réussir mais je n'y arrive plus.
Merci d'avance pour vos conseils.
Bisous.
(19) commentaires
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je te fais des gros bisous et bonne fin de week end
gros bisous et bons calins ;)
sniff moi je fais partie de celles qui travaillent .....
tu vas faire quoi de beau de ton petit week end?
gros bisous
élodie
sinon, en temps normal, je croque une pomme si j'ai faim, ou je me fais une tisane, ou de l'eau...parfois je vais me coucher direct, et je n'y pense plus. et je tiens. Mais je me suis rendue compte que je craque facilement lorsque j'ai fait trop de restrictions...alors j'ai décidé de maigrir moins vite, mais de perdre régulièrement sans craquer.
j'espère que tu vas trouver ta solution, celle qui va faire que tu vas perdre tes kg! bisessss
je te souhaite aussi un bon week-end end , pour tes craquages du soir, essaye de te préparer des légumes comme des carottes rapées des tomates ou des radis que tu pourras manger rapidement et facilement ou refait une collation vers 22h avec du fromage blanc , de la tisane ,...eh puis si tu as envie de craquer c'est peut-être que tu n'as pas assez manger au diner?
bisous
Passe une douce après midi. GRos bisous