Voilà des semaines comme je les aimes.

La neige a meme contribué à ma perte de poids car comme mardi j'ai pris le train pour aller travailler, j'ai fait près de 10 000 pas dans la journée!

Il y a une cantine sur mon lieu de travail, et la nourritue y est bonne.  Il y a toujour le choix entre légumes et féculent et entre viande ou poisson.  Ca va très bien pour la chrono et je prends systématiquement féculent et viande.

Du coup le reste de mon alimentation correspond pile poil à la chrono, je mange mon fruit et mon "gras végétal" le soir en arrivant à la maison, et ensuite, pour le dîner, je prépare souvent une poëlée de légumes variés et du poisson ou une viande blanche.

Ce matin la balance affiche de nouveau une baisse de poids...au total j'ai perdu 1.6kg depuis mon retour sur le site...

300g cette semaine...ça me va comme perte.

Si je perds 300g toutes les semaines...j'aurai de nouveau atteint mon poids de forme d'ici la fin de mon contrat de travail en juin.

Mon petit podomètre "FITBUG" est toujours dans ma poche...comme ça tout les soirs je peut suivre mon activité sur le site.  Lundi je devrais avoir un pic d'activité car l'après-midi il va y avoir une visite guidée de 1h30 sur le site de mon nouveau travail.