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Ce soir JOKER !
publié le 18/01/2012 à 17:07 |
Invitation oblige...mon amie prépare une tartiflette...on ne va quand même pas dire "non merci"!
Journée bien occupée. Je n'ai pas fait de marche rapide aujourd'hui car j'avais des RDV. J'ai quand même plus de 2000 pas au compteur depuis ce matin. C'est loin des 8000 d'hier, mais c'est mieux que rien.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Brie, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale |
| Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Tartiflette |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 2317 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
J'ai aussi un compte FB, mais j'y vais rarement!
J'essaierai de nouveau de t'envoyer un message demain. Bisous
Gros bisous