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Soleil et chaleur pour ce premier jour de l'automne
publié le 23/09/2010 à 12:07 |
Cette fois c'est bel et bien la fin de l'été...et l'automne qui s'installe.
Ce matin j'ai profité de ce dernier jour de beau temps et de chaleur annoncé pour mettre toutes mes branches en sac...cela m'a pris quand même 4 heures ce matin...bon côté des choses...les calories brûlées!
J'irai à la déchèterie cet après-midi...
Dès demain la pluie et le foid sont annoncés...il va falloir se rabattre sur des activités à l'intérieur...du ménage donc en perspective...
Maintenant je vais jouer de l'accordéon pour me délier les doigts. Le jardinage n'est pas très bon pour les mains car elles deviennent raides...
J'ai bien progressé sur mon tango, ce soir j'ai cours d'accordéon à 18h30 et j'ai hâte d'y être.
J'espère qu'avec les grèves mon fils n'aura pas trop galéré ce matin pour se rendre à la fac. Il a cours à 7h45 le matin et il se lève vers 5h00 du matin pour ensuite prendre son train à 5h50...La dernière fois j'avais dû aller le chercher au métro à 30minutes d'ici car il n'y avait aucun train ni car pour rentrer...
Côté alimentation cette semaine, j'ai fait quelques excès liés au grignotage le soir, mais tout en restant raisonnable quand même...Par contre, je ne crois pas que je perdrai du poids cette semaine car je me sens "gonflée"
La motivation est un peu plus dure à trouver cette fois, mais je ne veux vraiment pas reprendre du poids...il faut que je tienne bon jusqu'à ce que la situation avec mon travail soit réglée, c'est un gros facteur de stress.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de flute grillée, 10g de beurre, 80 de brie, 1 bol de ricoré, 1 thé vert |
| Déjeuner : | 1 bol chinois de semoule, agneau et 1/2 bol chinois de légumes |
| Goûter ou snack : | 1 bol chinois de figues fraîches, 30g de chocolat aux noisettes |
| Dîner : | Dîner de fruits - 1 bol chinois de figues fraîches |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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