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L'été se poursuit...profitons en!
publié le 21/09/2010 à 15:22 |
Quelle belle arrière saison.
Le soleil est encore au RDV pour une nouvelle belle journée de septembre.
Les nuits sont fraîches et il ne fait pas très chaud le matin, mais l'après-midi on se croirait en plein été!
La taille des haies se poursuit...avec une pause en raison...eh oui...de la chaleur! Je vais donc lire un peu en attendant que le soleil sois moins virulent!
Ce matin j'ai fait une grande balade d'une heure...quelques calories brûlées au passage...
Sinon rien de bien nouveau...la routine...je m'occupe en faisant une mise à jour de mon niveau de français j'entretiens mes "compétences" sur les logiciels bureautique...je joues de l'accordéon...et surtout, j'essaie de me vider la tête...pas toujours évident!
Depuis quelques jours, je me régale avec les pêches de vigne de mon père. Elles sont excellentes! Rouge vif, elle sont sucrées et très juteuses...la nature fait très bien les choses...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de baguette, 10g de beurre, 80g de tomme bleue |
| Déjeuner : | 1 bol chinois de haricots rouges à la tomate, 260g de gigot d'agneau, 1 thé vert |
| Goûter ou snack : | 2 pêches de vigne, 30g de chocolat noir |
| Dîner : | salade de carottes et oeufs brouillés |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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