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Bonjour !
Blog de valsemusette
aide blog-
Décidément, le moral est en berne aujourd'hui encore publié le 16/09/2010 à 15:57
Premièrement ce matin j'ai eu du mal à sortir du lit...litéralement...raide de partout...pourtant je n'avais pas l'impression d'avoir tant tiré sur la corde!
Hier soir, j'ai dérapé...rien de bien grave...gallettes de riz soufflé...6 ou 8...je ne sais plus...et oui...Devant la TV!
Ce matin j'ai fait les courses, cela m'a pris toute la fin de la matinée...et cet après-midi, accordéon en préparation de mon cours de tout à l'heure...
J'ai bien progressé sur les morceaux que ma prof m'a donné à travailler...malgré une certaine raideur qui s'installe dans les doigts...j'espère que ce n'est pas un début d'arthrose!
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g de pain grillé, 10g de beurre, 80g de St Nectaire 1 bol de ricoré Déjeuner : 240g de noix de St Jacques, 1 bol chinois de maïs Goûter ou snack : 1 bol chinois de raisins verts, 30 g de chocolat côte d'or aux fruits rouges et graines Dîner : 1truite, 1 bol chinois de brocoli Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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