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Fatiguée ce mercredi!
publié le 15/09/2010 à 15:06 |
Voila certainement le contrecoup des 4 heures de taille de haies de lundi...j'ai des courbatures et je n'ai pas trop bien dormi cette nuit...
Aujourd'hui c'était le RDV avec l'avocate. Je n'en dirai pas plus sinon que ça s'est bien passé et que mon dossier est en bonne voie.
Pour y aller j'ai pris le train...1km à pied pour aller à la gare et pour revenir...tout en montée...ça m'aura fait mon exercice pour la journée...je suis vanée!
Je vais lire un peu, écouter de la musique et aussi jouer de l'accordéon en fin d'après-midi...puis ce soir je regarderai Mentalist et j'essaierai de ne pas aller me coucher trop tard...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 80g de pain grillé, 80g de St Nectaire, 10g de beurre, 1 bol de ricoré |
| Déjeuner : | 1 bol chinois de riz, 260g de poulet au curry |
| Goûter ou snack : | 1 verre de jus de fruits, 30g de chocolat |
| Dîner : | salade de carottes et betteraves, sardines |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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