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Samedi 11 septembre bilan de la semaine -500g !
publié le 12/09/2010 à 12:42 |
500g en moins, il va sans dire que je suis très satisfaite de ma perte de poids pour la semaine qui vient de s'écouler.
Rien ne sert de vouloir perdre rapidement et beaucoup de poids...le tout c'est d'arriver à installer la perte dans la régularité.
Ce qui compte c'est de voir la balance partir à la baisse même si ce n'est qu'avec 50 ou 100g de moins.
Déjà de stopper la prise de poids est une victoire et aussi savoir se récompenser pour ses efforts!
Comme je l'avais fait la dernière fois, pour chaque kilo perdu...un cadeau plaisir! Ce week-end nous nous sommes fait plaisir en allant en Savoie chez des amis qui avaient organiser le 1er festival de l'accordéon de Beaufort du Doron.
Nous avons eu un temps magnifique et une centaine de personnes étaient au RDV pour ce premier festival.
Nos amis ont beaucoup travaillé pour organiser cette manifestation et étaient un peu déçus de la fréquentation samedi car ils l'avaient estimée à 250 personnes.
Mais le festival nest pas terminé dimanche après-midi il ont organisé un thé dansant pour lequel ils ont eu beaucoup de réservations. Ils espèrent faire salle comble et aussi que les danseurs consommerons pour "renflouer" un peu la caisse. C'est ce que je leur souhaite en tout cas car il se sont beaucoup investis dans ce projet.
Sinon les prestations étaient de grande qualité. Les Accordéonistes de la Bâthie ont donné un concert en début d'après-midi, suivi d'un concert de jazz donné par le trio de Jérôme PELLARIN, ensuite le soir, en l'église de Beaufort, un autre concert a eu lieu pour faire découvrir l'aspect classique de l'instrument.
Là, les "fidèles" étaient au RDV si je puis dire! Si le curé avait vu ça, il en aurait été jaloux car l'église était bien pleine avec 130 entrées payantes.
Les musiciens étaient excellents! Entre autres Raphaël Gachet-Mauroz auteur compositeur interprète brillant! Il a joué des airs tziganes accompagné d'un violoniste, et ensuite d'autres compositions accompagné d'un trompétiste.
Le tout s'est terminé vers 11h00, puis nous sommes rentrés chez nos amis qui ont un magnifique chalet montagnard, nous avons discuté pendant près d'une heure puis nous sommes allés nous couchés car pour eux la journée avait été longue et stressante et ils devaient remettre ça le dimanche.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de pain, 70g de brie, 10g de beurre |
| Déjeuner : | 1 bol chinois de polenta, 1 diot de Savoie, 30g de beaufort |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | Omelette aux girolles avec salade verte composée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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