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Bonjour !
Blog de valsemusette
aide blog-
Nouvelle semaine sans perte... publié le 16/10/2010 à 18:46
Hum...je stagne!
Enfin je ne prends pas de poids, c'est déjà bien!
Semaine grise et un peu "longuette". J'ai fait beaucoup de lecture et peu de sorties...
La semaine prochaine je vais me motiver pour aller marcher pendant au moins 40 minutes tous les jours...en espérant que le temps sera de la partie!
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g de flute grillée, 10g de beurre, 70g de bleu de bresse, 1 bol de ricoré Déjeuner : 1 bol chinois de pommes de terres sautées, 260g de steack haché grillé Goûter ou snack : 2 oranges Dîner : gratin de brocoli et sardines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Alors alors, aurons-nous bien le plaisir de nous voir à la Journée Positive de Lyon le samedi 20 novembre prochain ?? :))
Si oui, pense à réserver ton ta place par ici dès que possible :
http://shopping.aujourdhui.com/journee-positive-de-lyon-du-20-novembre.html
Et confirme-moi par un com sur mon blog en me précisant quels ateliers tu aimerais entre autre que nous animions à cette journée ! :)
A très bientôt !!! :))
Anelor et Cécile
Merci de ton message, en effet je suis contente ma tête va mieux !!!! Car c est elle qui me fait des misères et pas mon estomac, lui je sais bien le faire taire !!!! Enfin je suis soulagée de voir du résultat et surtout de ne pas trop souffrir de pulsions incontrôlables, tu sais de quoi je parle.....
Je te fais de très gros bisous ete souhaitant un bon dimanche
Annick