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Bénévolat bénéfique...
publié le 24/09/2010 à 16:15 |
Voilà...comme tous les quinze jours le vendredi après-midi, je fais du bénévolat en jouant de l'accordéon au long séjour de l'hôpital de mon quartier...
Les papies et mamies adorent, surtout qu'en raison de ma dépression cela faisait presque un an que je n'y allais plus...ils sont bien contents que je sois revenue...et moi bien contente de pouvoir à nouveau jouer pour eux!
Mon fils est parti faire les vendanges ce week-end...il va y aller deux week-ends de suite. Comme elles ont lieu plus tard cette année, il ne peut pas y aller deux semaines complètes comme l'année dernière car les cours à la fac ont déjà repris.
Du coup nous allons nous retrouver en amoureux avec mon chéri. Déjà demain soir on va à un concert organisé par ma prof d'accordéon. J'ai hâte, car c'est Nathalie BOUCHEIX, la directrice du CNIMA qui est l'invitée d'honneur à l'accordéon, il y aura aussi les deux fils de Jacques MORNET qui joueront du piano...et en première partie, l'orchestre d'accordéon dirigé par ma prof.
Sinon, demain matin, verdict de la balance...je suis curieuse de voir ce qu'à donné cette semaine très active certes, mais aussi victime de grignotage du soir...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100g de flute grillée, 10g de beurre, 80g de brie, 1 bol de ricoré |
| Déjeuner : | 1 bol chinois de semoule, 260g de navarin d'agneau |
| Goûter ou snack : | 1 bol chinois de figues fraîches, 1/2 bol chinois de M&M's |
| Dîner : | salade de betteraves et sardines |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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