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Blog de valsemusette
aide blog-
C'est parti pour une nouvelle semaine publié le 20/09/2010 à 08:47
Le lundi j'ai souvent un pincement au coeur...
Depuis que je suis en arrêt de travail et que je vais mieux...je ressens l'envie de pouvoir de nouveau travailler.
Bien entendu, il est hors de question que je retourne dans mon entreprise qui m'a conduite à cet arrêt de travail...il y a trop d'angoisses lié à cette éventualité.
J'espère simplement qu'une fois que la séparation sera entérinée je serai en mesure à mon âge, de retrouver un emploi qui me conduira jusqu'à la retraite.
Aujourd'hui avec ce beau temps, le reste de mes haies attendent patiemment que je les "attaque"! Comme j'arrive de nouveau à lever les bras à hauteur de poitrine LOL je vais m'y mettre cet après-midi.
Sinon ce matin je vais descendre en ville pour jouer au LOTO et acheter mon pain...ça me fera faire de l'exercice avec 40 minutes de marche dont 20 tout en montée...
Sinon côté alimentation, je me démène toujours avec mes envies de grignotage le soir...un coup je résiste, un coup je cède...mais je grignote beaucoup moins que cet été...c'est certainement la raison pour laquelle une perte de poids s'affiche toutes les semaines depuis mon inscription.
C'est ce qui compte n'est-ce pas? Arriver petit à petit à faire baisser la balance et retrouver une bonne hygiène de vie.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet grillé, 10g de beurre, 80g de tomme bleue Déjeuner : 260g d'agneau, 1 bol chinois d'haricots rouges à la tomate Goûter ou snack : 2 pêches de vigne, 30g de chocolat noir Dîner : salade de céleri rave, 150g de sardines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je t'ai dis que j'allais voir maman demain et vu que son maoral n'est pas top, elle revient avec moi un peu je la reconduirai la smeaine prochiane, ça lui fera le plus grand bien (et à moi aussi !!!!!!) je suis trop contente qu'elle vienne
gros bisous, ensemble on va chanter : "résiste" !!!
annick