En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de valsemusette

aide blog

  • 400g en moins cette semaine, youpi!
    publié le 18/09/2010 à 09:21

    Pour la troisième semaine consécutive, la balance affiche une baisse de poids.  -400g cette semaine!  J'en suis ravie...

    Visuellement, cela représente presque 2 plaquettes de beurre en volume de graisse...édifiant non?

    Je pense que c'est important d'essayer de visualiser en volume ce que représente une perte de poids.

    En effet, on pourrait avoir tendance à se décourager si on ne perd "que" 250g par exemple...mais si on réfléchit bien et qu'on sort de son frigo une plaquette de beurre de 250g, on se rend bien compte de ce que représente sa perte de poids...

    Ce matin j'ai encore les bras en compote!  Lever un taille haie électrique à hauteur d'épaule pendant plusieurs heures d'affilé ce n'est pas très facile surtout pour une femme...

    En effet, nos bras sont bien moins musclés que ceux de nos chers et tendres!  Le taille haies doit bien faire dans les 5 kilos...sans parler des vibrations, et du bruit LOL!  En plus pour activer la lame, il y a une sécurité.  Il faut en même temps appuyer sur deux "gachettes", une à la main droite...une à la main gauche...ce qui oblige à bien serrer l'engin dans les mains...Ce qui veut dire que non seulement j'ai les bras en compote...mais j'ai aussi les mains raides!  Pas génial pour jouer de l'accordéon...

    Mais justement jouer de l'accordéon permet de délier les doigts...je ne peux pas jouer ce matin car mon mari et mon fils profitent du samedi matin pour faire la grasse matinée...mais cet après-midi, je jouerai certainement pendant une heure ou deux.

    Ma prof est très contente de mon travail.  Elle voit que je suis motivée et cela lui fait plaisir...du coup elle a envie de me donner plus de travail ! hi hi hi...

    Les morceaux qu'elle me donne sont beaucoup plus techniques du coup cela me rappelle le début de mon apprentissage de l'instrument...

    Aujourd'hui rien de prévu au programme...

    Sauf...

    Du ménage...beurk!

    Une promenade avec mon chéri...ça c'est très sympa de pouvoir se balader et discuter tout en se baladant...

    De l'accordéon...

    De la lecture?...En fonction du temps...oui...dans la chaise longue sur la terrasse...Je sais...je sais...ça ne consomme pas beaucoup  de calories...mais...qu'est-ce que c'est agréable!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100g de flute grillée, 10g de beurre, 80g de tomme bleue, 1 bol de ricoré sans sucre et sans lait
    Déjeuner : Gigot d'agneau au BBQ, 1 bol chinois de haricots rouges à la tomate
    Goûter ou snack : 1 bol chinois de prunes, 30 g de chocolat noir côte d'or aux fruits rouges et graines
    Dîner : Salade de tomates et thon en boîte
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • anick08 
    publié le 18/09/2010 à 19:01
    un petit coucou pour te féliciter et te remercier de ton message....
    ce WE j'ai mes fils et gendres à la maison, c'est cool !!!
    suis trop contente
    lundi j'ai mon amie qui vient faire du scrap avec moi et mardi je pars 2 jours près de ma petite maman chérie.
    je t'embrasse mon amie

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).