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Bonjour !
Blog de valca
aide blog-
redur! publié le 16/09/2007 à 19:40
Bon,aujourd'hui troisième jour avec que des protéines.
Deux jours=2kilos en moins.Donc perséverons.Mais d'après le DR Dunkan,pas plus de cinq jours.On verra si je opeux supporter.Car j'aime peut être les sucreries,mais aux repas,je mange des lègumes.Et là,interdit!
Mais bon,c'est efficace.Merci maman de m'avoir acheté le livre et incité à le suivre.Je sais,tu m'avais 1 journée.Mais trop à perder.Donc....
Bises à toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourts maigres. Déjeuner : 2 tranches de jambon de poulet,2 oeufs au plat sans graisse. fromages blancs 0% Goûter ou snack : 1yaourt,1 fromage blanc Dîner : 2 tranches de jambon de dinde,un peu de blanc de poulet,2 oeufs durs,2 yaourts. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kasablanca publié le 16/09/2007 à 23:44pourquoi tu ne les marques pas tes 2 kilos perdus, cela donnera de l'espoir aux autres. C'est bien de persévérer, mais je te connais ma chérie et tu ne vas pas t'arrêter attention à l'anoréxie... bisous Maman
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