 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Le premier jour !
publié le 31/01/2011 à 17:28 |
Coucou tout le monde,
Et bien depuis ce matin, j'ai fait une journée parfaite, pas de grignotage et des menus relativement équilibrés.
Petit-déjeuner
Ricoré + un peu de lait + 1 sucre
Pain + beurre
Déjeuner
Betteraves + coeurs de palmiers + 1 peu de vinaigrette
Saumon + purée + légumes variés
Yaourt nature 0%
16h
1 pomme
Je suis assez contente de moi pour le moment. Qu'en pensez-vous ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mais tu ne dine pas ?
en tout cas , super début , c est chouette :)
j espère que tu vas bien et que tu tiens le coup, le début c est toujours un peu dur , mais après ca va tout seul ;)
bravo pour ne pas avoir grignoter, moi ca m arrive encore parfois , mais bon, ont a qu une vie lol ,
je te souhaite une belle journée, a bientôt :)