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ça commence demain !
publié le 30/01/2011 à 10:23 |
Coucou !
Je re(commence) demain le régime, et je vais essayer de suivre le programme d'aujourd'hui.com, sauf certains midis où je mange au boulot et où j'essaierai donc de trouver des équivalences.
Il faut que je me remette aussi à bouger davantage. Ca fait quelques jours que j'ai repris la Wii fit plus et je fais aussi de l'aquagym.
Ce matin j'ai fait 15 mn de Wii fit et j'ai dépensé 86 calories.
A plus tard...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon ca y est c'est aujourd'hui que tu commence ... alors je te souhaite un bon debut de regime , et une reussite dans ta perte .... il faut juste trouver le moyen de rester motive ....et je trouve que ce site c'est vraiment un bon moyen
allez courage et bon debut de semaine
Biz
je suis sure que tu vas y arriver, si t as besoin , n hésite pas ;)
passe une très bonne soirée , et encore , bon courage pour demain :)