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Blog de val59100

aide blog

  		• dur dur
    publié le 18/05/2010 à 23:13

    le matin et le soir sa se passe bien mais l'apres midi c'est catastrophique ( envie de manger!!! ) comment faire pour ne plus avoir cette sensation de faim? QUI PEUX M'AIDER? QUE FAIRE?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre Bridelice 40%, Banane
    Déjeuner : Soupe au chou , Blancs de poireaux, Jambon de dinde, yaourt 0% milsani aux fruits (aldi)
    Goûter ou snack : Banane, yaourt 0% milsani aux fruits (aldi), Pain complet , Beurre Bridelice 40%
    Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Oeuf dur, Gruyère
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1213 kcal
    (0) commentaires

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