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Blog de val12

aide blog

  		• aïe
    publié le 25/02/2010 à 21:12

    ça fait 3 jours que j'ai des douleurs très fortes au bas du dos... donc inutile de dire que l'exercice physique c'est pas pour moi ces jours, je me rattraperai dès que ça ira mieux.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 ballon avec confiture + 1 yogourt 0,1 %
    Déjeuner : nouilles + poulet thaï (fait maison)
    Goûter ou snack : Matin : 1 orange / Après-midi : 1 pomme
    Dîner : 1 sandwich avec dinde + mayo + 1 yogourt léger
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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